PILATESTRAINING FÜR
KÖRPER & GEIST
Pilates-Kurse
im Körperwerk
Bewegung, Atmung, Kräftigung. Es gibt einen guten Grund, weshalb Pilates seit vielen Jahren immer beliebter werden. Pilates-Kurse im Körperwerk gibt es als Einzelstunden oder in kleinen Gruppen – immer mit qualifizierter Anleitung und in exklusivem Ambiente.
Stärken Sie Körper und Geist: Unsere Kurs-Angebote sind die perfekte Mischung aus Fitness und Wellness. Sie werden fitter und zugleich entspannter!
Pilates-Kurse finden Sie hier:
– Pilates: Freiburg, Emmendingen, Waldkirch, Rheinhausen
Fitness-Kurse für Körper und Geist
Finden Sie jede Menge weitere Fitness-Optionen bei uns im Körperwerk. Sie haben die Wahl!
Pilates-Kurse: Das beruhigende Ganzkörpertraining
Wir bieten im Körperwerk Pilates-Kurse unter professioneller Leitung unserer Pilates-Trainer an.
Pilates hat den Fokus auf der Muskelstärkung des ganzen Körpers. Besonders kleine, weniger starke Muskelgruppen werden durch gezielte Übungen angesprochen. Damit eignet sich Pilates hervorragend für alle, die ihre Körpermitte stärken wollen wie z.B. bei Rückenschmerzen oder nach der Geburt eines Kindes.
Doch hat Pilates auch eine beruhigend wirkende Komponente, deren Grundlage auf einer verbesserten Körperwahrnehmung und speziellen Atemübungen beruht.
Stärken Sie Ihre Muskeln mit Pilates-Übungen im Körperwerk! Wir bieten viele Kurse in unseren Studios an. Viele unserer Kurse sind als Pilates-Präventionskurse von den Gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Hier geht’s zu unseren aktuellen Kursen:
Passende Zusatzangebote - unterstützend zu unseren Kursen im Körperwerk
Ob im Kurs oder individuell: Körperwerk bietet Trainings-Vielfalt
Trainieren Sie mit Gleichgesinnten oder im Einzelunterricht – wie es Ihnen am liebsten ist! Wir bieten flexible Optionen, damit auch Sie ganz flexibel trainieren können.
Der Vorteil der Pilates-Kurse im Körperwerk im Vergleich zum herkömmlichen Pilates-Studio: Sollten Sie einmal Lust auf individuelles Fitness-Training haben, bieten wir Ihnen das auf unseren großen Trainingsflächen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie vorbei und machen Sie sich ein Bild von Ihrem Körperwerk-Studio in Ihrer Nähe. Gerne beraten wir Sie vor Ort zu unserem Angebot.
Körper und Geist – im Körperwerk bestens aufgehoben. Überzeugen Sie sich selbst! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Pilates Kurs für Einsteiger
Stärken Sie Ihre Körpermitte mit unserem Pilates-Kurs! Viel Spaß beim Mitmachen!